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农学院举行生命意义心理教育讲座

2021年05月27日 17:01  点击:[]

为缓解大学生心理压力,使之明确发展方向与目标,同时创造更好的学习环境与学习氛围,助力未来学习生活,预防心理疾病,农学院于5月26日下午1:30在怀远一教131举行生命意义心理教育讲座,2020级全体同学均参加了本次讲座。

讲座由宁夏大学心理中心苏迪老师主讲,将QPR四步自杀预防法向同学们详细解释一番。苏迪老师从生命意义出发,介绍了察觉征兆,询问,说服和寻求帮助四个步骤,并邀请田丹丹和张嘉昊两名同学进行角色扮演,让同学们更加深刻地了解了QPR四步自杀预防法。通过讲座同学们了解到,Q就是询问,询问对方的困境和自杀意图;P是劝说,劝说对方寻求帮助解决问题;R是转介,将对方转介给关键机构人物。QPR技术在高校心理危机干预中有非常好的操作效果,可以提升心理危机干预的能力和成效。

生命对于每个人只有一次,请同学们务必珍重自己的生命。当遇到有自杀倾向的人,我们可以将讲座的知识学以致用,救他人内心于水火,共同构建美好家园。

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